Une marque engagée pour une hydratation saine
L’eau est essentielle à la vie. Elle est la boisson la plus saine pour s’hydrater.
A l’âge adulte, notre corps est composé d’environ 60 % d’eau. C’est le nutriment que nous consommons le plus. Elle est un composant essentiel de notre organisme.
N’attendez pas d’avoir soif pour boire !
L’eau est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, à la constitution et au fonctionnement des cellules et des tissus, au transport des nutriments, à l’élimination des déchets, à la régulation de la température du corps.
Les experts de l’EFSA* ont d’ailleurs validé que : « L’eau contribue au maintien des fonctions physiques et cognitives normales ».
Une bonne hydratation est donc une condition nécessaire pour rester en pleine forme, aussi bien physique que mentale et être performant.
Si l’eau est essentielle à la vie, une hydratation adaptée est essentielle à notre bien-être.
Chez evian nous avons la forte conviction qu’il est important de vous accompagner pour développer des habitudes d’hydratation plus saines, c’est-à-dire boire suffisamment d’eau chaque jour. Cet apport en eau se fait par ce que nous buvons (80% de l’eau que nous consommons vient de ce que nous buvons) et notre alimentation (20% de l’eau que nous consommons vient de ce que nous mangeons). Les options de boissons sont nombreuses. Mais l’eau est l’une des meilleures sources d’hydratation possible. Et avec l’eau minérale naturelle evian, la nature nous offre une hydratation idéale : une eau pure et 100% naturelle**.
En France, 69% des adultes ne boivent pas suffisamment d’eau et sont en deçà des recommandations1 de l’EFSA. Une hydratation insuffisante peut entraîner une déshydratation. Même légère, une déshydratation est à l’origine de symptômes souvent désagréables :
• Un mauvais fonctionnement du cerveau ou de la mémoire2
• Des maux de tête, une fatigue3 ou une sensation d’irritabilité
La seule manière de prévenir la déshydratation est, vous l’avez deviné, de s’hydrater, en buvant suffisamment d’eau !